Afro

Afro är den perfekta blandningen mellan träning och dans!

Fötter som stampar, barfota om du vill, armar som sveper och rumpor som svänger till suggestiva trumrytmer. Det upplevs kraftfullt och frigörande istället för trixiga steg eller svår koreografi. Man får helt enkelt glädjen som dansen ger men utan att träningseffekten går förlorad. Stora fria och kraftfulla rörelser med låg tyngdpunkt ger en skön flowkänsla och tuff träning.

Passar nybörjare som vana, unga som gamla.

Afro

Bliss

BODYATTACK®